MASINA
Mahboob Mojaz Group (AHMN Group)
شرکت مَسینا
گروه تخصصی محبوب مجاز
تناسب اندام
تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی
سایر مطالب
پنج کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است. ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام می‌دهید، بخشی دیگر از ...
بیماری لوپوس چیست؟
شاید اسم لوپوس به گوش‌تان خورده باشد. لوپوس یک بیماری خودایمنی است که می‌تواند بر بسیاری از قسمت‌های بدن تأثیر بگذارد. از هر ۱۰ نفر حدودا ۳ نفر به لوپوس مبتلا می‌شوند.
هفده راه لاغری برای کارمندان و افرادی که وقت کافی ندارند
روش‌های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد؛ می‌توانید: رژیم بگیرید، به ورزش‌های سنگین بپردازید، از محصولات لاغری استفاده کنید و…
دلایل سرد بودن دستان چیست؟
چگونه مسئولیت پذیری در کودکان را افزایش دهیم؟
هشت عادت ساده که به لاغر شدن شما کمک می‌کند
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
شش کاری که آی کیوی شما را پایین می‌آورد
آیا نوشیدن آب به کم شدن وزن بدن کمک می‌کند؟
چاقی برای اغلب ما ناخوشایند است. خیلی از ما به‌دنبال راهی معجزه‌آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستیم، ولی حقیقت تلخی وجود دارد و آن اینکه ...
آیا انرژی درمانی واقعا جواب می‌دهد؟
رژیم و تغذیه
آیا رژیم موز روش مناسبی برای لاغری است؟
رژیم موز رژیمی جالب برای کاهش وزن است. اما نباید تمام امید خود را به این رژیم ببندیم. اگرچه خواص موز برای سلامتی و کاهش وزن کم نیستند، ...
ده نوع ادویه و داروی گیاهی مناسب برای لاغری
اضافه کردن گیاهان و ادویه‌جات به غذاها، به طرق مختلفی موجب بهبود غذای شما می‌شود.
بیست و پنج میان وعده مناسب برای کاهش وزن
در حال حاضر بیشتر خانم‌ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می‌کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟ ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
خیلی‌ها عاشق غذا خوردن هستند و از گرسنگی متنفرند و به همین دلیل گمان می‌کنند نمی‌توانند لاغر شوند، ...
لاغری
خواص خیار برای سلامتی و کاهش وزن چیست؟
اگرچه بسیاری خیار را جزو سبزیجات می‌دانند، ولی خیار نوعی میوه است که سرشار از مواد مغذی، مواد شیمیایی گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌های مؤثر در پیشگیری و ...
لاغری با دارچین؛ آیا مصرف دارچین به کاهش وزن کمک می‌کند؟
مصرف مواد غذایی سبب افزایش میزان کالری مصرفی روزانه و به تبع آن افزایش وزن خواهد شد. اما به نظر می‌رسد که دارچین خاصیتی دارد که می‌تواند ...
زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟
زنجبیل ریشه‌ای است که طعمی تند و حالتی ترد دارد. فواید زنجبیل برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید زنجبیل، توانایی‌اش در کاهش وزن و ...
خواص سرکه سیب و ۵۵ کاربرد عجیب ولی واقعی
ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده‌ی غذایی، هم نقش یک لکه‌بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ ۱۰ خوراکی‌‌ای که شکم را آب می‌کند
شاید شما هم درباره‌ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی‌های شکمی می‌شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید
مصمم و با اراده به باشگاه می‌روید، تمرینات سخت و سنگین را با تکرارهای زیاد انجام می‌دهید و زمان‌های طولانی را روی تردمیل هستید، اما همچنان هیچ ...
سرتان خیلی شلوغ است؟ کلی کار دارید و حتی وقت سر خاراندن هم ندارید؟ وقت ورزش کردن و مراقبت از خودتان را ندارید، اما واقعا دل‌تان می‌خواهد از دست ...
یازده علت کاهش وزن ناگهانی که می‌توانند بسیار خطرناک باشند
عوامل مختلفی علت کاهش وزن ناگهانی هستند. در اغلب مواقع، مشکلات پزشکی باعث این عارضه می‌شود و در خیلی از موارد نیز داروها و بیماری‌هایی از جمله دیابت
ورزش
دوازده اشتباه در ورزش کردن که باعث می‌شود به نتیجه دلخواه‌تان نرسید
تا به حال برایتان پیش آمده که به‌رغم ورزش کردن به نتیجه‌ی دلخواه نرسید؟
نخستین قانون موفقیت، تمرکز است.
ویلیام ماتیوس
رمز موفقیت، پایبندی به هدف در زندگی است.
بنجامین دیزرائیلی
موفقیت، مساوی با رسیدن به هدف نیست، بلکه خود سفر است.
جان ماکسول
به یاد داشته باش که برای موفقیت، بیش از هر چیز به اراده و تصمیم نیاز داری.
آبراهام لینکلن
همیشه به خود اعتماد داشته باشید. اگر یک بار کاری را با موفقیت انجام داده باشید، بازهم می توانید.
آنتونی رابینز
حتی دارکوب نیز موفقیت خود را مدیون تلاش پیوسته و کوبیدن نوکش است تا به هدف نایل شود.
کولمن کاکس
در شبکه های اجتماعی با ما همراه باشید
